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何勇

日期/时间 :2022-09-26来源:综合编辑:guoguo
何勇医师分享给大家一些养生保健的穴位,大家可以借鉴一下

一、颈部的穴位
1、风池穴 2、天柱穴 3、油池穴 4、肩井穴

二、肩部的穴位
1、大椎穴、2、风池穴 3、手三里 4、肩胛穴 5、天中穴

三、腰椎穴位
1、阴门穴 2、委中穴 3、俞中穴 4、足三里
5、少阳穴 6、伏兔穴 7、合谷穴 8、承山穴
9、定部穴 10、环跳穴

四、膝关节穴位
1、梁丘穴 2、血海穴 3、阳陵泉穴 4、阴陵泉穴
6、委中穴 6、承山穴
五.预防各种疾病的穴位
1.人中页。2、十宣穴、3、合谷穴、4、印堂穴。
5.风池穴、6、百会穴.7.太阳欠
8.内外穴.

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